الأسئلة الشائعة


  • ما هي فوائد تناول التمور؟

        هناك العديد من الفوائد لتناول التمور الطازجة
    • خسارة الوزن.
    • تخفيف الإمساك.
    • تعزيز صحة القلب، والحد من مخاطر أمراض القلب.
    • معالجة الإسهال.
    • معالجة فقر الدم – نقص الحديد.
    • تقليل ضغط الدم.
    • معالجة الضعف جنسى.
    • -ضبط الجهاز التنفسي وصحة الجهاز الهضمي.

  • هل هو صحي أكل الكثير من التمور؟

    التمور بطبيعة الحال عالية السكر والألياف والفيتامينات والمعادن. الفاكهة اللذيذة الحلوة من شجرة النخيل، التمور هي الطعام التقليدي وتؤكل لسكرها الطبيعي والكربوهيدرات والبروتين والمحتوى المغذي. وهي خيار كوجبة خفيفة صحية وهي مصدر غني للطاقة والفيتامينات والمعادن.

  • هل تسمين التمور بالنسبة لك؟

    تناول 10 غرام من التمور من شأنه أن يوفر 23 سعرة حرارية مع الكثير من الألياف. سوف تكون بدينا إذا كنت تناولت أكثر من المطلوب كما هو الحال في الأطعمة الأخرى أيضا. ولكن الناس الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 يجب تجنب تناول التمور لأنها ليست جيدة لصحتهم